D-riboza funksional pentozadır və RNT və müəyyən koenzimlərin mühüm tərkib hissəsidir. Əhəmiyyətli fizioloji təsirlərə malikdir və qida əlavələrində və biofarmasevtikada geniş istifadə olunur.
İnsan ürəyi və skelet əzələləri özləri ATP-ni yavaş bir sürətlə sintez edir, D-riboz isə ürək və skelet əzələlərində ATP sintezini sürətləndirə bilir. Buna görə də ürək və skelet əzələləri D-riboza ən çox ehtiyac duyan orqan və toxumalardır.
- D-ribozun möcüzələrindən biri: ürək işemiyasını yaxşılaşdırmaq və ürəyin fəaliyyətini artırmaq
Ürəyin işemiyası ürək funksiyasının azalmasına və aritmiyaya səbəb ola bilər. Tədqiqatlar təsdiq etdi ki, oral D-riboz miyokard hüceyrələrində ATP istehsalını təşviq edə bilər, miokard hüceyrələrinin funksiyasını normallaşdıra bilər, ürəyin işini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər, işemiya zamanı ürəyi qoruya bilər, həmçinin ürək işemiyası nəticəsində yaranan aritmiyada qoruyucu təsir göstərə bilər. Bu, hırıltı, tez-tez çarpıntılar, sinə sıxlığı və qi çatışmazlığı əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.
- D-ribose Magic 2: Bədənin enerjisini artırır və əzələ ağrılarını aradan qaldırır
İnsanlarda yorğunluğun birbaşa səbəbi əzələ hüceyrələrində ATP istehsalının qeyri-kafi olmasıdır ki, bu da əzələ fəaliyyəti üçün kifayət qədər enerjinin olmaması və yorğunluq hissi ilə nəticələnir. D-riboza ATP sintezi üçün başlanğıc molekuldur və əzələ üçün ATP enerji maddəsini sintez etmək üçün vacib xammaldır. Tədqiqatlar təsdiqlədi ki, D-ribozun əlavə edilməsi bədənin məşq qabiliyyətini yaxşılaşdıra, yorğunluğa effektiv müqavimət göstərə və əzələ ağrılarını yüngülləşdirə bilər.
İnsan bədəninin üç əsas məhsuldar qida maddəsi, şəkər, yağ və zülal hüceyrələrdə ATP sintez edə bilər, lakin ümumiyyətlə, şəkər ATP sintezi üçün əsas xammaldır. Şəkərin ATP sintezinin bir yolu var. Qlükoza bir sıra kimyəvi reaksiyalara məruz qalır, əvvəlcə 5-fosfat ribozu, sonra purin nukleotidləri və nəhayət, hüceyrələri enerji ilə təmin edən ATP istehsal edir. Bu proses mürəkkəbdir və reaksiya sürəti yavaşdır.
Adenin nukleotidi və ATP istehsal edən qlükoza nisbəti müxtəlif orqanlarda fərqlidir. Tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, ən yüksək göstərici böyrəkdə, ikinci yerdə qaraciyərdə, ən aşağı isə ürək və skelet əzələlərindədir. Bu, ürək və skelet əzələlərinin ATP sintez etmək qabiliyyətinin böyrək və qaraciyərdən aşağı olduğunu göstərir, yəni ATP sintezinin qeyri-kafi olması səbəbindən zədələnməyə ən çox həssas olan toxuma və ya orqanlar ürək və skelet əzələləridir.
D-riboza bağırsaq vasitəsilə sorulur və qanda miokard hüceyrələri və skelet əzələ hüceyrələri tərəfindən sorulur. Ribokinazın təsiri altında, ATP-nin parçalanması ilə yaranan fosfat qrupu birbaşa 5-fosfat ribozunu yaratmaq üçün əlavə olunur və bu da sürətlə ATP yaradır. Ağız D-ribozası bu reaksiya yolu ilə ürək əzələsi və skelet əzələsi hüceyrələrində 5-fosforibozu sürətlə sintez edə bilər və sonra ATP-ni sürətlə yaratmaq üçün Adenin nukleotidlərinin təmirini təşviq edə bilər. Qlükozanın 5-fosfat ribozunun əmələ gəlməsi prosesi mürəkkəb və yavaş, D-ribozun 5-fosfat ribozunun əmələ gəlməsi prosesi isə sadə və sürətlidir. 5-fosfat ribozunu meydana gətirən D-ribozun yolu miokard hüceyrələrini kompensasiya edir.
D-ribozun mənbələri və nə axtarmaq lazımdır
Bəzi qidalarda az miqdarda D-riboz var. O, həmçinin əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında, apteklərdə və internetdə pəhriz əlavəsi kimi mövcuddur.
D-ribozun qida mənbələri
Pəhrizdə aşağı səviyyədə D-riboz istehlak olunur. D-riboza, miqdarları fərqli olsa da, mal əti və toyuq kimi ətlərdə olur.4Pişirmə, ehtimal ki, mövcud ribozun miqdarını azaldır.
D-riboz əlavələri
D-riboz kapsul, tablet və qazsız içki ilə qarışdırıla bilən toz şəklində satılır. Təbii şəkərdir və dadı şirindir.
Göndərmə vaxtı: 08 avqust 2023-cü il
