Jenşen antioksidantlarla zəngin bir bitkidir. Tədqiqatlar göstərir ki, beyin sağlamlığı, immunitet funksiyası, qan şəkərinə nəzarət və daha çox faydalar təklif edə bilər.
Ginseng əsrlər boyu ənənəvi Çin təbabətində istifadə edilmişdir.
Bu yavaş böyüyən, ətli kökləri olan qısa bitki, yetişdirildiyi müddətdən asılı olaraq üç şəkildə təsnif edilə bilər: təzə, ağ və ya qırmızı.
Təzə jenşen 4 ildən əvvəl, ağ jenşen 4-6 il, qırmızı jenşen isə 6 və ya daha çox ildən sonra yığılır.
Bu otun bir çox çeşidi var, lakin ən məşhurları Amerika jenşenidir (Panax quinquefolius) və Asiya jenşenidir (Panax jenşen).
Amerika və Asiya jenşenləri aktiv birləşmələrin konsentrasiyasına və bədənə təsirinə görə dəyişir. Bəzi köhnə araşdırmalara görə, Amerika jenşeninin rahatlaşdırıcı bir vasitə kimi işlədiyinə inanılır, Asiya çeşidi isə canlandırıcı təsir göstərir.
Ginseng iki əhəmiyyətli birləşməni ehtiva edir: ginsenosidlər və gintonin. Bu birləşmələr sağlamlıq faydaları təmin etmək üçün bir-birini tamamlayır
Bitki mənşəli təbabətdə istifadə edin
Ginseng şirin aromatik bir ləzzətə malikdir. Onun kökü çinlilər tərəfindən uzun müddətdir xəstəlik üçün panacea kimi qəbul edilmişdir, baxmayaraq ki, onlar adətən müalicəvi deyil, profilaktik (profilaktik) məqsədlə istifadə edirdilər. Farmakoloji cəhətdən jenşen öz təsirində qeyri-spesifikdir və patoloji vəziyyətdən asılı olmayaraq normallaşdırıcı təsir göstərə bilir. Ginseng'in təsirlərinə təkmilləşdirilmiş zehni performans, öyrənmə, yaddaş və duyğu şüuru daxildir. Jenşen hərəkətinin əsasının, tərkibindəki müəyyən kimyəvi maddələrlə əlaqədar olduğuna inanılırbeynin adrenokortikotrop hormon(ACTH) adrenal bezləri cəlb etmədən fəaliyyət. Beləliklə, ümumiləşdirilmiş zehni oyanış həyata keçirilir.
- Ənənəvi Çin təbabətində min illərdir istifadə edilən 3 fərqli jenşen növü var. Növlərin məzmunu və təsiri eynidir.
- Buna Koreya, Amerika və Asiya jenşen deyilir.
- Koreya jenşen adlanan növə "qırmızı jenşen" də deyilir.
- Bitkinin kökləri ən müalicəvi yerdir və toz halında və ya təzə kökdən kəsilmiş kiçik hissələrdə istifadə olunur.
- Uzaq Şərq ənənəvi təbabətində qədim zamanlardan istifadə olunsa da, bitki haqqında insanlar üzərində sınaqdan keçirilmiş elmi araşdırmalar yoxdur.
- Bu səbəbdən bitkidən istifadəyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək düzgün olardı.
- Jenşen tozu bitkinin ətli köklərindən alınır və tablet və ya toz şəklində satılır.
- Jenşen tozundan istifadə edənlər bu məhsulu qida əlavəsi kimi qəbul edirlər.
- Ancaq müəyyən yaşdan yuxarı olan və xroniki xəstəliyi olan və davamlı dərman qəbul edən insanlar jenşen əlavəsinə başlamazdan əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər. Əks təqdirdə, bitkinin yan təsirləri ilə qarşılaşacaqlar.
- Jenşendən əsas istifadə onun kökləridir, lakin yarpaqlarının da dərman olduğu bilinir. Kökləri qədər təsirli olmayan yarpaqlar kifayət qədər bahalıdır.
Göndərmə vaxtı: 13 mart 2023-cü il
