Üzvi Super Yaşılların Sağlamlıq Faydaları Nələrdir?
Toz göyərti əlavələri əsas vitamin və mineralların qəbulunu artırmaq üçün asan bir yoldur. Onlar həmçinin gündəlik tövsiyə olunan meyvə və tərəvəz qəbulunu qarşılamanıza kömək edə bilər. Yaşıl tozlar konsentratlaşdırılmış qida mənbəyidir, buna görə də sağlamlığınıza güclü təsir göstərə bilər. Ən diqqətəlayiq yaşıl toz faydalarından bəziləri bunlardır:
Ən yaxşı göyərti tozu ən çox sertifikatlaşdırılmış üzvi maddələr və antioksidantları bir gündəlik dozaya yığan tozdurmu? Parlaq dəri, enerji artımı və gücləndirilmiş immunitet sistemi vəd edən? Ən yaxşı göyərti tozunun əslində içəcəyiniz toz olduğunu iddia edərdik. (“Sağlamlıq siyirtməsinin” arxasındakı tozlu multivitaminlər və pəhriz əlavələri butulkaları razılaşar.)
Sağlam bir pəhriz əvəz edə bilməsələr də, göyərti tozlarının faydaları danılmaz cəlbediciliyə malikdir. Biz ömürlük kələm salatlarıyıq, amma niyə səhər smuzinini yarpaqlı göyərtilərin təmin etdiyi bütün vitaminlər, minerallar və qida maddələri ilə zənginləşdirmək istəmirsiniz?
SUPER YAŞILILIQ İÇMƏNİN SAĞLAMLIĞA FAYDALARI
- FITONUTRIENTLƏRİ YÜKSƏK
Gəlin elmi jarqonda çox itib-batmadan birinci əsas faydanı araşdıraq. Fitonutrientlər, vitaminlər və minerallar kimi sizi canlı saxlamaq üçün vacib olmasa da, inanılmaz dərəcədə faydalıdır. WebMD qeyd etdiyi kimi:
"Bitki qidalarının tərkibində olan vitamin və minerallardan fərqli olaraq, fitonutrientlər sizi həyatda saxlamaq üçün vacib deyil. Lakin siz fitonutrientlər yeyərkən və ya içdiyiniz zaman onlar xəstəliklərin qarşısını almağa və bədəninizin düzgün işləməsinə kömək edə bilər."
Buna görə də onlar olduqca tənqidi davranırlar. Yaşıllıq içkilərindəki bir çox maddələr fitonutrientlərlə zəngindir. Onlar antiinflamatuar, antibiotik, antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və immunitet sağlamlığı, sərbəst radikallardan qorunma və toxuma bərpası üçün əladır.
YAŞIL TOZLARI YAXŞI LİF MƏNBƏBİDİR?
Təəssüf ki, çoxumuz gündəlik pəhrizimizdə kifayət qədər lif almırıq, xüsusən müasir qərb pəhrizlərində çox işlənmiş qidaların yayılması ilə.
Gündəlik lif ehtiyacınızı ödəmək üçün meyvə və tərəvəzləri təbii halında yeməkdən heç nə üstün ola bilməz. Yaşıllıq tozunun hazırlanmasında istifadə edilən dondurma qurutma və qurutma prosesləri qaçılmaz olaraq onların lifli xüsusiyyətlərinin müəyyən qədər itirilməsi ilə nəticələnir.
Tozda saxlanılan lifin miqdarı qeyri-müəyyəndir, ona görə də yüksək lif tərkibini iddia edən markalardan ehtiyatlı olun.
Ən yaxşı strategiya meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz yemək və tövsiyə etdiyiniz beş gündə istehlak edə bilməyəcəyiniz günlərdə qida sayınızı qarşılamaq üçün göyərti tozu ilə əlavə etməkdir.
Yaşıllar tozu nədir?
Sakara'nın arzu edilən göyərti tozu markanın hər yeməkdə göyərti yer almalı olduğu fəlsəfəsini dəstəkləyir. Sertifikatlı bütöv sağlamlıq məşqçisi, qidalanma mütəxəssisi və Sakara qurucusu Danielle DuBoise qeyd edir ki, standart Amerika pəhrizi kifayət qədər gündəlik göyərti verir. O, göyərtilərin təkcə təbii detoksifikasiyanı deyil, həm də oksidləşdirici maddələrin modulyasiyasını necə dəstəklədiyinə dair araşdırmalara istinad edərək deyir: "Onlar bağırsaqda faydalı bakteriyaların inkişafı, toksinlərə bağlanan və orqanizmin onları aradan qaldırmasına kömək edən əsas minerallar və antioksidantlar və kükürdlü birləşmələrlə təmin etmək üçün vacibdir" stress - üstəlik bir sıra fiziki sağlamlıq faydaları.
Yaşıllıq əlavələrini toz meyvə və tərəvəz qarışığı kimi düşünün. Məşhur nutritionist Dr. Charles Passlerin sözlərinə görə, bunlar pəhrizinizdə çatışmayan qida və mineralları əlavə etməyin asan bir yolu ola bilər. "Qida elementlərinizi həqiqi tam qidalardan almaq həmişə ideal olsa da, yalnız qidadan bütün lazımi qidaları almaq getdikcə çətinləşir" deyir. "Yaşıl əlavələr bir insanın çatışmadığı qidaları çatdırmaq üçün real şəkildə işləyə bilər."
Pəhrizinizə göyərti tozunu daxil etməyə hazırsınız? Nəzərə alınacaq ən yaxşı əlavələri tapmaq üçün oxuyun.
Ən yaxşı Yaşıllar Pudrası
- Niyə sevirik:"75 yüksək keyfiyyətli inqrediyentlə AG1-in arxasındakı ilham bütün bədən sağlamlığını dəstəkləyən elm əsaslı əsas qida əlavəsi yaratmaq idi" deyir Cole. "Ən yaxşı əlavə, həqiqətən hər gün qəbul etmək istəyəcəyiniz əlavədir." Bu fəlsəfə, şübhəsiz ki, AG1 istehlakçısının rezonans doğurduğu bir şeydir - onun pərəstişkarlarının çoxu onun yaxşı dadlı olduğunu, istifadəsi asan olduğunu və enerji səviyyəsindən bağırsaq sağlamlığına qədər şəraitdə yaxşılaşma təmin etdiyini vurğulayır. Bundan əlavə, Garcia bunu seçdiyi göyərti tozu kimi ortaya qoyur.
- Əsas maddələr:AG1 vitaminlər, minerallar, super qidalar, probiyotiklər, bitki ekstraktları, antioksidantlar və ferment və göbələk kompleksinin qarışığıdır.
- Onu necə götürmək olar:Cole görə, "1 çömçə 8-10 unsiya soyuq su ilə qarışdırın və için."
Səhər Smoothie:Günə super göyərti ilə smuzi ilə başlamaq qidalandırıcı maddələr əldə etməyin sürətli və asan yoludur. Balanslı səhər yeməyi üçün göyərti tozunu sevdiyiniz meyvələr, protein mənbəyi və sağlam yağ ilə qarışdırın.
Məşqdən əvvəl və ya sonra sarsıntı:Yaşıllıq tozlarının qida sıxlığı onları məşq qidalanmanıza əla əlavə edir. Güclü bərpa və enerji üçün onları protein kokteylinizə qarışdırın.
Günorta Pick-Me-Up: İkinci (və ya üçüncü) stəkan qəhvəyə çatmaq əvəzinə, günortadan sonra enerji artırmaq üçün bir az yaşıl tozları su ilə qarışdırmağa çalışın. Bu, günorta çöküşünün öhdəsindən gəlmək üçün daha sağlam bir yoldur.
Yağsız Yaşılların Super Yaşıllar Pudrasının ən gözəl cəhəti odur ki, o, adətən pəhriz əlavəsi qəbul etməyən insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Pudra faktiki olaraq dadsızdır, onu smoothies, silkələmək və ya sadəcə su ilə qarışdırmaq üçün mükəmməl edir.
Şəxsi Etiket Super Yaşıllar Pudra İstehsalı
Şəxsi Etiketli Super Yaşıllar Pudra İstehsalat məhsulumuz, sorğu zamanı qaynaqlanan xammal ilə yaradılmışdır. Zəhmət olmasa, məhsulun dəqiq formasını müzakirə etmək üçün veb saytımız vasitəsilə sorğulayın.
- Aşağı məhsul minimumları/xərcləri
- Premium inqrediyentlər və qablaşdırma
- Sürətli təklif və istehsal dövriyyəsi
Kateqoriyalar: İmmunitet Dəstəyi, Şəxsi Etiket Əlavələri, İxtisas, İdman Qidalanması
Teqlər: üzvi superfood tozu özəl etiket, özəl marka toz əlavələri, özəl etiket dəri əlavələri, özəl etiketli smoothie qarışığı, özəl etiketli sağlamlıq məhsulları, super göyərti istehsalçısı, superfood toz topdan, superfood ağ etiket
Lütfən, sales02@imaherb.com vasitəsilə ətraflı məlumat və nümunələr üçün Alisa ilə əlaqə saxlayın
Göndərmə vaxtı: 19 fevral 2024-cü il
